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Cellulite e ritenzione idrica non sono la stessa cosa
Cellulite e ritenzione idrica possono convivere, ma non sono la stessa cosa. Trattarle come un unico problema porta spesso a percorsi poco mirati.
La differenza pratica
La ritenzione riguarda liquidi che ristagnano e danno sensazione di pesantezza o gonfiore. La cellulite riguarda anche la struttura del tessuto e l’aspetto della pelle.
Perché partire dall’analisi
Nei contenuti pubblici di Valentina Restelli il messaggio è chiaro: prima si capisce cosa pesa di più, poi si decide se lavorare su drenaggio, tono, cellulite o mantenimento.
In pratica
Se le gambe cambiano molto durante la giornata, se peggiorano col caldo o se senti tensione su caviglie e polpacci, raccontalo in valutazione. Sono dettagli utili per costruire il percorso.